En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo hay 0.84 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo

Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo se enumeran a continuación.

Agua	82.24 g	82.24%
La energía (calorías)	77 kcal
Energía (julios)	322 kJ
Proteína	15.97 g	15.97%
lípido total (grasa)	0.95 g	0.95%
Ceniza	1.34 g	1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.84 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	256 mg	0.26%
Potasio, K	302 mg	0.30%
Sodio, Na	58 mg	0.06%
Zinc, Zn	1.3 mg
Cobre, Cu	0.419 mg
El manganeso, Mn	0.226 mg
El selenio, Se	31.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg

Nutrientes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, salvaje, crudo